Cours de yoga à Nice : Programme

Semaine du 24 février :  Problèmes de sommeil et Insomnie

Pratiques respiratoires et Chandelle – Sarvangasana

• Lundi 12h30 – 13h30 : Studio Bien-être EAM Delarue
• Mardi 9h – 10h : Studio Yoga-Nice le Port*
• Mardi 17h30 – 18h30 : Studio Yoga-Nice le Port*
• Mercredi 15h30 – 16h30 : Studio Bien-être EAM Delarue

Pratique quotidienne et 1/2 pince – Janu sirsasana

• Jeudi 9h – 10h : Studio Yoga-Nice le Port*
• Jeudi 12h30 – 13h30 : Studio Bien-être EAM Delarue
• Vendredi 9h30 – 10h30 : Studio Bien-être EAM Delarue
• Samedi 9h30 – 10h30 : Studio Yoga-Nice le Port*

Matinée à thème : Insomnie & Problèmes de sommeil

• Dimanche 1^er mars 9h – 12h : Studio Yoga-Nice le Port*

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Yoga zen

• Jeudi 20h – 21h : Studio Bien-être EAM Delarue

Pranayama

• Samedi 10h45 – 11h45 : Studio Yoga-Nice le Port*

Yoga des yeux

• Mardi 18h45 – 19h45 : Studio Yoga-Nice le Port*

* cours semi-privés sur réservation au 06.81.81.23.28 ou par e-mail.