🌿 Atelier Découverte du Yoga Égyptien
Le yoga égyptien est une pratique corporelle unique fondée sur la verticalité, alliant présence physique et éveil intérieur — sans dimension religieuse.
Accessible à tous, sans besoin de souplesse, il agit en profondeur sur le corps et l’esprit.
Cette discipline permet notamment de :
✨ rééquilibrer l’appareil locomoteur
✨ relâcher les tensions
✨ apaiser le stress et l’anxiété
✨ retrouver énergie et vitalité
Une pratique régulière procure une sensation durable de détente et de revitalisation.
🌞 Déroulement de l’atelier
Inspiré de l’enseignement de Babacar Khane, cet atelier vous propose :
🌀 des postures simples et puissantes
🌀 des enchaînements fluides
🌀 une respiration lente et consciente
🌀 un temps de relaxation profonde
📍 Informations pratiques
📅 Samedi 11 avril
🕙 10h – 12h (accueil à partir de 9h45)
📍 Yoga Nice – Le Port
➡️ Tapis à disposition : apportez juste un tissu ou une serviette de plage à mettre dessus
💫 Réservation
Les places étant limitées, pensez à réserver rapidement pour garantir votre participation.