Voici, ci-dessous, les horaires des séances de yoga à Nice, à la salle Yoga-Nice le Port, ainsi que des séances de yoga des yeux, de yogathérapie pour le dos, de yoga nidra et de pranayama.
Contactez-nous au 06.81.81.23.28 pour la première séance.
Les séances de yoga se déroulent dans un cadre convivial avec un effectif réduit : 8 personnes au maximum. Il est donc indispensable de réserver par SMS (06.81.81.23.28) ou par e-mail.
Le planning ci-dessous est susceptible d’être modifié en cours d’année en fonction des besoins. Si vous n’êtes pas disponible aux horaires proposés, n’hésitez pas à nous le faire savoir afin que nous trouvions ensemble un créneau adapté.
Nous proposons également des cours particuliers ainsi que des séances de coaching personnalisé pour la gestion du stress. C’est séances ont lieu sur réservation. Elles se déroulent à la salle Yoga-Nice le Port ou à domicile .
Organisation
- Accueil 10 minutes avant la séance.
- Pièce disponible pour se changer
Horaires année 2019-2020
Lundi
- 18h – 19h : Yoga
- 19h15 – 20h15 : Yoga nidra – Relaxation et méditation
Mardi
- 9h – 10h : Yogathérapie pour le dos
- 17h30 – 18h30 : Yoga
Jeudi
- 9h – 10h : Yoga
Samedi
- 9h30 – 10h30 : Yoga
- 10h45 – 11h45 : Pranayama – Respirations et méditation
Dimanche
- 9h – 12h : Atelier à thème une fois par mois
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