Objectif Bien-être avec le yoga
Objectif Bien-être avec le yoga pour un profond bien-être grâce à une pratique régulière avec postures, respirations et méditation
Bien-être
7 bénéfices du Yoga des yeux : de l’amélioration de la vue au bien-être des yeux.
Le yoga des yeux a de nombreux bénéfices au niveau de la vision et bien-être des yeux. Nous vous en décrivons ici 7 principaux : de l’amélioration de la vision au confort oculaire en passant par l’atténuation des maux de tête et migraines.
Paddle Yoga en mer : 10 bonnes raisons de s’y mettre
Le paddle yoga en mer est une nouvelle activité qui permet de se ressourcer, de se muscler et bien plus encore. Cet article présente 10 bonnes raisons de se mettre au paddle yoga : c’est fun et ludique, c’est accessible à tous, c’est une activité physique de renforcement musculaire et de souplesse, etc…