Cet atelier de yoga est dédié aux femmes afin qu’elles prennent conscience de leur pouvoir, qu’elles se libèrent et qu’elles s’épanouissent. Au cours de cet atelier il y aura des postures et des enchaînements, des exercices respiratoires, de la visualisation et de la méditation. Toutes ces pratiques vous permettrons de développer la confiance en vous, de vous recentrer sur votre potentiel et vos qualités et d’augmenter votre créativité. Nous terminerons par un moment de convivialité et de partage autour d’un yogi-tea.
HORAIRES
– Accueil de 8h45 à 9h
– Atelier de 9h00 à 11h30
– Thé et échange de 11H30 à 12h
LIEU
Parc du Castel des deux rois, sur la corniche André de Joly, au 32 Avenue du Mont Alban, 06300 Nice. Le parc est accessible à pied, en vélo, en voiture (parking sur place) ou en tram : l’arrêt Port Lympia de la ligne 2 se trouve à 10 minutes à pied.
TARIF
30 € par personne et 25 € pour les adhérents de l’association Yoga solidaire. Tarif préférentiel pour les couples, les familles, les étudiants de l’Institut International de Yoga et les personnes en difficulté financière : nous contacter.
PUBLIC
Toutes les femmes, à partir de 15 ans. L’atelier est accessible à toutes et ne nécessite aucune prédisposition particulière. Les débutantes sont les bienvenus.
INFORMATIONS PRATIQUES
– Ce qui est fourni : thé.
– Ce qu’il faut apporter : un tapis de yoga.
– MESURES POUR RESPECTER LES RÈGLES SANITAIRES EN VIGUEUR : Se munir d’un masque et d’une solution hydroalcoolique. Inscription indispensable car le nombre de places est limité à 9 personnes.
– Contact et Inscription : Pour tout renseignement complémentaire, n’hésitez pas à nous contacter par e-mail ou par téléphone au 06.81.81.23.28