Pour démarrer l’année 2021 en pleine forme et détendus, nous vous proposons un atelier de yoga égyptien avec des postures, des enchaînements, des exercices respiratoires, de la visualisation et une détente méditative pour finir. Ces pratiques, basées sur le yoga égyptien, amélioreront votre verticalité et votre équilibre. Elles diminueront vos problèmes de dos et rééquilibreront vos énergies, diminuant ainsi vos tensions physiques et mentales.
HORAIRES
– Accueil de 8h50 à 9h
– Atelier de 9h00 à 11h30
– Echange de 11H30 à 12h
TARIF
30 € par personne et 25 € pour les adhérents de l’association Yoga solidaire. Tarif préférentiel pour les couples, les familles, les étudiants de l’Institut International de Yoga et les personnes en difficulté financière : nous contacter.
PUBLIC
L’atelier est accessible à tous à partir de 15 ans et il ne nécessite aucune prédisposition particulière. Les débutants sont les bienvenus.
INFORMATIONS PRATIQUES
– L’atelier se déroulera en visioconférence.
– Contact et Inscription : pour tout renseignement complémentaire, n’hésitez pas à nous contacter par e-mail ou par téléphone au 06.81.81.23.28