Atelier de yoga égyptien — Samedi 25 juillet
Découvre la marche égyptienne, un enchaînement emblématique du yoga égyptien.
Que tu souhaites découvrir le yoga égyptien ou approfondir ta pratique, cet atelier est une belle occasion d’explorer la marche égyptienne.
Cet enchaînement complet développe simultanément l’équilibre, la stabilité, la coordination, la respiration, la concentration et la circulation de l’énergie. Pratiquée avec une respiration consciente, la marche égyptienne renforce la posture, favorise l’ancrage et procure une profonde sensation de présence et de vitalité.
Le yoga égyptien, transmis par Babacar Khane, s’inspire notamment des postures représentées dans l’Égypte antique. Il associe mouvement, respiration et concentration dans une pratique accessible, visant à développer la vitalité, l’équilibre et la conscience du corps.
HORAIRES
– Accueil de 9h45 à 10h
– Yoga de 10h à 11h30
LIEU
– En présentiel au Studio Yoga-Nice le Port, 2 rue Balatchano, 06300 Nice. Accessible à pied, en vélo, en voiture ou en tram (arrêt Port Lympia, ligne 2 — 5 min à pied).
– En ligne via Zoom ou en replay sur YouTube.
TARIF
– 20 € par personne
PUBLIC
Ouvert à toutes et à tous à partir de 15 ans. Aucun prérequis n’est nécessaire : les débutants sont les bienvenus.
INFORMATIONS PRATIQUES
– Apporte un tissu ou une serviette de plage pour l’hygiène (tapis mis à disposition).
– Pour tout renseignement, contact par e-mail ou par téléphone.
Les places sont limitées à 5 participants en présentiel afin de garantir un accompagnement personnalisé. Pense à réserver la tienne dès maintenant !