Nous vous proposons un atelier de yoga en plein air à Nice dimanche 14/2/21. Si vous vous sentez fatigués, stressés ou vous avez simplement envie de prendre soin de vous : cet atelier est fait pour vous !
Lors de cet atelier de yoga en plein air, nous ferons des postures de hatha yoga préparées avec le yoga égyptien (ce qui les rend accessibles à tous), des enchaînements, des exercices respiratoires, de la visualisation et une détente méditative pour finir. Toutes ces pratiques vous apporteront à la fois vitalité, tonus, souplesse et calme intérieur.
Le nombre de place est limité à 5 participants, l’inscription est donc indispensable. Vous pouvez vous inscrire en ligne grâce au lien ci-dessus ou par SMS au 06.81.81.23.28.
HORAIRES
- Accueil de 10h50 à 11h
- Atelier de 11h00 à 13h30
- Yogi tea et échange de 13H30 à 14h
TARIFS
- 30 € par personne et 25 € pour les adhérents de l’association Yoga solidaire ainsi que pour les étudiants de l’Institut International de Yoga.
- Tarif préférentiel pour les couples, les familles et les personnes en difficulté financière : nous contacter.
PUBLIC
- L’atelier est accessible à tous à partir de 15 ans et il ne nécessite aucune prédisposition particulière. Les débutants sont les bienvenus.
LIEU
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L’atelier de yoga du dimanche 14/2/21 se déroulera en plein air à Nice, au Parc Castel des deux rois, sur la corniche André de Joly, au 32 Avenue du Mont Alban, 06300 Nice. Le parc est accessible à pied, en vélo, en voiture (parking sur place) ou en tram : l’arrêt Port Lympia de la ligne 2 se trouve à 10 minutes à pied. Rendez-vous près du grand olivier, au milieu du parc, à côté de l’aire de jeu.
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Si le temps ne permet pas de faire l’atelier en plein air, il se déroulera en visioconférence.
CONTACT ET INSCRIPTION
- Pour tout renseignement complémentaire, n’hésitez pas à nous contacter par e-mail ou par téléphone au 06.81.81.23.28